Quanto Spesso Dovresti Lavare Le Lenzuola?

Mi chiedo quanto spesso dovresti lavare le lenzuola? A casa, questa volta probabilmente ti ha fatto riconsiderare quanto spesso e come pulire gli elementi essenziali della tua camera da letto. Continua a leggere per ulteriori informazioni su come pulire lenzuola, materassi e letto. Avvertenza: questo può rendere le cose molto disgustose!

Quando vedi che il cesto è pieno, puoi mettere i panni sporchi nella lavatrice, mentre i mobili del soggiorno e la cucina vengono spazzati via quando sporco e polvere iniziano ad accumularsi. Devi lavarli frequentemente, ma la biancheria da letto è più facilmente trascurata rispetto ad altre cose. Un sondaggio condotto da Mulberry Garment Care ha mostrato che il 7% degli uomini lava le lenzuola solo dopo sei mesi e oltre il 10% di loro non ricorda l’ultima volta che ha lavato le lenzuola. Solo il 5% delle donne lava le lenzuola ogni sei mesi e più del 5% non ricorda l’ultima volta che l’ha fatto.

Molti di noi sentono di voler rinunciare al compito di pulire e lavare le lenzuola e i materassi. Vorresti addormentarti nel tuo letto dopo una lunga giornata. Ecco tutto quello che c’è da sapere sul lavaggio dei materassi:

Importante per mantenere pulite le lenzuola

Le tue lenzuola possono essere contaminate da batteri e accumuli di sudore. Inoltre, le tue lenzuola sono piene di milioni di acari della polvere che sono troppo piccoli per essere visti dall’occhio umano. Per finire, queste piccole creature si nutrono della nostra pelle morta. Secondo l’Asthma and Allergy Foundation of America, ci vogliono solo 1,5 grammi di pelle umana al giorno per nutrire circa 1 milione di acari della polvere. Ciò significa che stai a letto insieme a 1 milione di acari della polvere e ai loro escrementi che causano allergie. Più acari lasci le lenzuola non lavate, più si riproducono e si accumulano.

Se sei malato, i batteri possono diffondersi nel tuo letto. Quando hai un taglio o una ferita aperta, i batteri possono entrare nel tuo corpo e potenzialmente causare infezioni. Amerisleep ha scoperto che i cuscini usati per più di una settimana contengono 17 mila volte più batteri di un sedile del water. Uno studio di Amerisleep ha anche scoperto che un materasso nuovo di zecca conterrà oltre 16 milioni di batteri CFU in sette anni. EWW! Dovrebbero essere sufficienti per renderti scontroso e incoraggiarti a cambiare i vestiti, lavare la biancheria e pulirla regolarmente.

Quindi, Cosa Succede Quando Non Lavi Le Lenzuola?

Potresti essere esposto a batteri, funghi e germi.

Ancora peggio, potrebbe essere per i tuoi bambini, neonati o per la pelle sensibile. I giovani trascorrono molto tempo a letto, a seconda di cosa indossano o fanno. Le lenzuola entrano in contatto con quasi ogni parte del viso e del corpo. Il tuo piccolo potrebbe soffrire di allergie cutanee o irritazioni dovute alla biancheria sporca.

C’è Una Ragione Per Queste Reazioni Cutanee?

• Allergie agli acari della polvere Sono causate da acari della polvere che vivono in lenzuola sporche. Si moltiplicano, soprattutto in un ambiente caldo e umido.
• Eczema Il dieci per cento dei bambini in tutto il mondo soffre di questa condizione infiammatoria della pelle. Di solito portano sintomi caratteristici come secchezza, prurito, arrossamento e infezioni (da graffi). L’eczema si manifesta sul cuoio capelluto e sul viso per i bambini, mentre i bambini piccoli e i bambini più grandi di solito lo hanno nelle pieghe delle caviglie, dei polsi e intorno alle ginocchia.
• Allergie ai peli di animali domestici Il pelo di animali domestici è un piccolo pezzo di pelle che gli animali perdono e può essere portato sul tuo letto. I peli di animali domestici possono scatenare reazioni cutanee e, se al tuo animale domestico piace stare all’aperto, è probabile che porti anche peli di altri animali, spore di muffe e pollini. I sintomi più comuni delle allergie ai peli di animali domestici includono occhi gonfi, naso che cola, pelle irritata e prurito.

Le Lenzuola Non Lavate Possono Farti Ammalare O Ferire La Pelle!

Ecco come funziona:

• Acne Joshua Zeichner MD, un dermatologo di New York, ha affermato che l’attrito si crea quando ci si sposta sul letto. Anche lenzuola e cuscini sporchi possono ostruire i pori. Questo alla fine porterà a sfoghi sul viso e persino sulla schiena. Tutto il sudore e l’olio sono una formula perfetta per creare un terreno fertile per i batteri.
• Allergie ed eczema Come accennato in precedenza, le cellule morte e gli acari della polvere possono causare una riacutizzazione. L’eczema è causato da batteri nelle lenzuola.
• Asma L’esposizione continua agli acari della polvere o agli allergeni nelle lenzuola può peggiorare l’asma.

Gli escrementi di queste creature possono essere una fonte di allergeni che possono portare a gravi attacchi di asma o rinite allergica.

Lavare le lenzuola è una parte importante della tua routine e un fattore per mantenere in salute te stesso e la tua famiglia. Sei ancora motivato? Mettiti comodo e continua a leggere per scoprire con quale frequenza dovresti lavare le lenzuola e gli altri tipi di biancheria da letto. Ecco un indizio: non è solo una volta all’anno.

Gli esperti condividono i loro consigli su come lavare la biancheria

• Lenzuola

La Cleveland Clinic ha riferito che dovresti lavare le lenzuola due volte al mese. Dovresti lavare le lenzuola una volta alla settimana se il clima è più caldo e la temperatura sale. Poiché gli acari della polvere prosperano nei climi caldi, suderai di più. L’Asthma and Allergy Foundation of America raccomanda di lavare le lenzuola almeno una volta alla settimana. Non aspettare che le tue lenzuola vengano contaminate da batteri.

• Cuscini, federe e coperte

Mentre le lenzuola devono essere lavate più spesso, i cuscini e la biancheria da letto devono essere lavati almeno una volta ogni sei mesi.

Ci sono eccezioni a tutte queste regole. Se il tuo animale domestico dorme nel tuo letto, se sei malato o hai dormito nel tuo letto, se dormi nudo a letto, mangi nel tuo letto o se non fai la doccia a sufficienza, il tuo letto porterà più sporco di quello dovrebbe. Dovresti lavare la biancheria da letto almeno una volta ogni sei mesi in queste situazioni. La Sleep Foundation consiglia di lavarli ogni tre o quattro giorni.

Dovresti anche ricordare che se soffri di allergie cutanee o sei incline a sfoghi cutanei, i tuoi cuscini dovrebbero essere cambiati almeno due volte a settimana. Questo è raccomandato dall’American Academy of Dermatology. Se non ti lavi spesso i capelli o non ti trucchi, lo stesso vale.

• Trapunte, copripiumino e materassi

La Sleep Foundation consiglia di lavare gli altri letti come trapunte e copripiumini almeno una volta ogni due o tre mesi. Inoltre, i materassi dovrebbero essere puliti una volta ogni sei mesi. Questo non solo avvantaggia la tua salute; allunga anche la vita del tuo materasso! Tuttavia, quando noti che il tuo materasso inizia a usurarsi e ti dà problemi, è consigliabile cambiarlo (in genere, ogni 6-8 anni).

Quanto Spesso Dovresti Lavare Le Lenzuola?

Sai quanto spesso le lenzuola dovrebbero essere lavate. Ma devi anche sapere come lavarli correttamente. Questi sono alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare:

Preparazione

• Comprendi la capacità di carico della tua lavatrice.

Per pulire la biancheria, non devi sovraccaricare la lavatrice. Le lenzuola hanno bisogno di spazio per galleggiare nell’acqua e nel detersivo, essenziale per rimuovere macchie e sporco. Se la tua lavatrice si congestiona, le lenzuola rimarranno macchiate e sporche. Conoscere le dimensioni della lavatrice e vedere quanto bucato può contenere. Come regola principale, una lavatrice con carico dall’alto è in genere per 5 kg di bucato. Una lavatrice a carica frontale può contenere da 15 a 8 kg di bucato. Una lavatrice più grande può contenere da 20 a 10 kg.

• Determina il miglior detersivo da usare.

Non c’è niente di meglio che arrampicarsi sul letto con tessuto fresco e profumo. Tuttavia, i detersivi per il bucato potrebbero non essere gli stessi. Ci sono molti detersivi per bucato disponibili sul mercato. Il profumo di alcuni detersivi può irritare i seni nasali e alcuni possono lasciare le lenzuola asciutte e ruvide sulla pelle. Dovresti cercare detersivi che incoraggino il sonno e abbiano profumi calmanti.

Oltre alla fragranza, nella scelta di un detersivo dovrebbero essere presi in considerazione anche il potere pulente, la sensibilità alla pelle e l’impatto ambientale. È possibile irritare la pelle con detergenti troppo profumati. Pertanto, è meglio scegliere profumi non profumati e non usare quelli che hanno molto profumo. Inoltre, cerca ipoallergenico sull’etichetta. Questi prodotti sono sicuri per la pelle sensibile e i bambini.

Ci sono anche prodotti a base vegetale e non tossici. Un detersivo delicato è appropriato per le lenzuola in cotone e misto cotone-poliestere.

Sebbene possano non essere tossici, sono abbastanza forti da rimuovere le macchie dalle lenzuola. Molti detersivi ecologici sono delicati sulla sensibilità della pelle. Puoi controllare i tuoi supermercati ecologici. Puoi usare altri detersivi purché la tua pelle non sia sensibile. È più facile usare detersivi liquidi nella lavatrice e si sciolgono bene.

• Prepara i prodotti per il trattamento delle macchie.

Mantieni i tuoi fogli bianchi dall’aspetto bianco utilizzando prodotti per il trattamento delle macchie. È possibile utilizzare un booster sbiancante o un detergente con ingredienti smacchianti. Tuttavia, evita di usare candeggina a base di cloro poiché farà apparire gialli alcuni liquidi e macchie sulle lenzuola. Puoi trovare prodotti privi di cloro e più potenti della candeggina. Se desideri uno smacchiatore più concentrato, opta per prodotti in gel in grado di combattere le macchie più ostinate come caffè, erba, vino rosso, cioccolato, sangue, ecc.

• Leggere le etichette o le istruzioni per la cura speciale,

Controlla l’etichetta per la cura dei fogli o la confezione per consigli. La maggior parte dei tessuti per lenzuola è realizzata in cotone, misto cotone-poliestere o cotone egiziano. Tessuti speciali come seta, bambù e lino richiedono cure speciali e un detersivo speciale. Questi tessuti sono per lo più lavati a mano, ma quando vengono lanciati in lavatrice, dovresti usare il lavaggio più delicato per evitare di attorcigliare le loro fibre.

• Conosci l’impostazione della tua lavatrice.

Alcune nuove lavatrici hanno cicli speciali solo per il lavaggio delle lenzuola. Se non hai questa opzione, scegli il ciclo normale o casuale. Per evitare grovigli o pieghe, le lenzuola non devono avere un ciclo di lavoro pesante.

• Determinare la temperatura dell’acqua.

L’acqua calda, non bollente, è l’ideale per pulire i cuscini e la biancheria da letto per uccidere i batteri. D’altra parte, alcune macchie specifiche necessitano di un ciclo a freddo prima di entrare in acqua calda o calda. Ancora una volta, leggi le etichette per prevenire il deterioramento del colore o del tessuto.

Lavaggio e asciugatura

Lava le lenzuola separatamente dagli indumenti, dagli asciugamani e da qualsiasi altra cosa. Separare i fogli di colore chiaro da quelli più scuri è importante per evitare che i loro colori brillanti trasudano su fogli più chiari o conferiscano loro un aspetto grigio. Scegli l’impostazione appropriata e attendi il completamento del lavaggio. Trasferire rapidamente i nuovi fogli nell’essiccatore per evitare la formazione di muffe. Assicurati di evitare che si aggroviglino insieme. Le tue nuove lenzuola non si asciugheranno in modo uniforme se si aggrovigliano. Scegli un’impostazione a bassa temperatura per ridurre i danni causati dalle alte temperature. Assicurati di rimuovere i nuovi fogli dall’asciugatrice in tempo per evitare che si stropiccino. Piegali, leviga le pieghe con le mani ed evita di stirarli. Le fibre delle lenzuola possono essere danneggiate dalla stiratura.

Conservare le lenzuola e gli elementi essenziali del letto

Per organizzare la biancheria da letto, puoi utilizzare cestini, cestini e scatole per riporli. Conserva i set di lenzuola piegati con le federe corrispondenti ed etichetta i contenitori per la conservazione in base alla dimensione del letto, al tipo o al colore. Per un facile accesso, posiziona gli oggetti più usati nella parte anteriore. Potresti anche voler coprire i tuoi scaffali con una fodera per proteggere la tua biancheria da letto dallo sbiadimento o dallo scolorimento nel tempo. Infine, mantieni fresco il tuo armadio della biancheria. Mantieni le tue lenzuola pulite da muffe e funghi. Puoi mettere un foglio di asciugatrice all’interno per mantenerli profumati di fresco.

Come lavare e asciugare i cuscini

Ricordi l’ultima volta che hai lavato i cuscini? È importante lavare regolarmente i cuscini e mantenerli privi di germi. Ecco alcuni consigli per lavare le federe e mantenerle durevoli.

• La prima cosa da fare è controllare le etichette dei cuscini. Alcuni cuscini possono essere lavati in lavatrice, altri possono essere lavati solo a secco o richiedono rigide istruzioni di lavaggio.
• Lavare due cuscini contemporaneamente per garantire una pulizia completa.
• È meglio usare una lavatrice senza agitatore, ma se la tua lavatrice ce l’ha, puoi posizionare il cuscino verticalmente su entrambi i lati dell’agitatore. Ciò riduce la probabilità che i cuscini vengano danneggiati dall’agitatore della lavatrice.
• Usa acqua calda e un ciclo delicato quando fai i tuoi cuscini. Aggiungere il detersivo, un liquido preferibile, per assicurarsi che si mescoli completamente. Questo viene fatto per evitare che le macchie di sapone si attacchino ai cuscini. Se hai i cuscini in gommapiuma, tuttavia, puoi usare un detersivo in polvere specifico per loro.
• Immergi i cuscini nell’asciugatrice e usa un’impostazione da bassa a senza calore. Questo è il migliore per i cuscini in schiuma o in piuma. Se hai altri tipi di cuscini, puoi asciugarli a calore moderato. Getta le palline dell’essiccatore per alleviare i grumi nei cuscini.
• Non dimenticare di gonfiarli e girarli spesso durante l’asciugatura per distribuire completamente il calore nei tuoi cuscini. Possono volerci più tempo per asciugarsi rispetto alle tue lenzuola. Puoi lasciarli asciugare all’aperto se sviluppano un odore di muffa.
• Lascia asciugare completamente il cuscino all’aria.

Suggerimento aggiuntivo Sostituisci i tuoi cuscini quando noti che hanno un odore insolito anche dopo essere stati lavati.

Puoi piegarli a metà per vedere se tornano insieme. Se non lo fanno, allora è il momento di comprarne di nuovi.

Come Lavare E Asciugare Trapunte E Copripiumini

I copripiumini e le trapunte sono pesanti e richiedono grandi macchine in una lavanderia a secco o in una lavanderia a gettoni. Ma se ti stai chiedendo come lavarli a casa, ecco alcuni consigli che puoi seguire:

• È una buona idea controllare le istruzioni per la cura o il lavaggio di copripiumini e trapunte. È importante verificare se possono essere lavati in lavatrice o se devono essere lavati a secco.
• Prima di metterli nella lavatrice o nell’aspirapolvere, assicurati che siano privi di macchie, fili sciolti e strappi. Puoi evitare che i copripiumini e le trapunte peggiorino prendendoti cura di questi danni.
• Non sovraccaricarli. Controlla sempre la capacità della tua lavatrice. Usa acqua fredda o se vuoi eliminare acari della polvere e batteri, una temperatura calda sarebbe la tua scommessa.
• Seleziona un ciclo delicato e il tuo detersivo delicato preferito.
• Per bilanciare il carico, puoi mettere due palline da tennis nella lavatrice.
• Trasferirli (insieme alle palline da tennis) nell’asciugatrice e impostare la macchina a fuoco basso per diverse ore. Ricordati di controllarli, girarli e sgranarli ogni 20 minuti fino a quando l’umidità non sarà sparita.

Come pulire il materasso?

Il tuo materasso dovrebbe durare ed essere facile da curare. È importante imparare a prendersene cura. Spoglia il letto e mantieni il materasso inodore, pulito e fresco procedendo come segue:

• Prepara gli strumenti e le forniture per la pulizia. Avrai bisogno di:
  • Un accessorio per tappezzeria per l’aspirapolvere
  • Smacchiatore
  • Bicarbonato di sodio
• Aspira il materasso. Quindi, pulire i lati e la parte superiore del materasso. È quindi possibile sostituire l’accessorio utilizzando lo strumento a fessura, che consente di raggiungere bordi e superfici dove si accumulano sporco e polvere.
• Non è consigliabile immergere o pulire a umido un materasso.

Spruzzare leggermente con smacchiatore per eliminare le macchie. Tampona e tampona la macchia, lavorando verso il bordo esterno del materasso. Usa un panno umido per pulire la macchia. Asciugare accuratamente l’area dopo il risciacquo. È importante utilizzare meno prodotto e acqua quando si pulisce il materasso. Quindi assicurati di usare meno prodotto e acqua possibile.

Suggerimento aggiuntivo: capovolgi e ruota il materasso ogni sei mesi per evitare rientranze e cedimenti. Questo aiuterà il tuo materasso a durare attraverso molte fasi della vita.

Sì, riciclare le lenzuola e pulire la biancheria da letto non sarà mai un compito facile, ma ciò non significa che non dovresti farlo. I vantaggi di lavare le lenzuola e l’essenziale per la biancheria da letto ne valgono la pena. Niente batte la soddisfazione che provi quando ti immergi in un letto fresco, fresco e pulito alla fine della giornata.